ЯГОДЫ ГОДЖИ СУШЕНЫЕ - 250 ГР. ВЬЕТНАМ
Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире. Их состав включает в себя огромнейшее количество питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кальция, цинка, железа, фосфора и других полезных компонентов. Мощное антиоксидантного действие ягод Годжи продлевает жизнь, защищая при этом тело от преждевременного старения. Годжи известен как «Плод долголетия». Ягоды Годжи придают дополнительную энергию и силу, особенно когда организм борется с болезнями. Эти ягоды часто рекомендуются пациентам с самыми разными проблемами и заболеваниями, так как растение обладает множеством лекарственных свойств широкого спектра воздействия на организм.
Регулярное употребление ягод годжи поспособствует:
-улучшить настроение и побороть депрессию;
-процессу снижения веса;
-у женщин — повышению либидо, у мужчин — потенции;
-улучшению процесса обмена веществ;
-предотвращению процесса старения;
-улучшению состояние кожи;
-укреплению сна, лечению бессонницы;
-устранению негативных последствий менопаузы;
-улучшению уровня мелатонина;
-повышению выносливости и восстановлению сил;
-понижению уровня сахара в крови.
1. Похудение
При регулярном употреблении ягод годжи процесс похудения достигается благодаря целому ряду их свойств. Прежде всего хотелось бы выделить следующие: способность улучшать обмен веществ; улучшение кровообращения; понижение уровня вредного холестерина; регуляция уровня сахара в крови.
Кроме того, при регулярном употреблении ягод наблюдается улучшение метаболических процессов, что достигается за счет наличия в составе высушенных плодов большого количества антиоксидантов. Они ускоряют распад жировых клеток и обеспечивают организм запасом сил и энергии, благодаря чему человек становится намного выносливее. При регулярном употреблении ягод в пищу можно достичь существенного и стабильного похудения. Кроме того, включив ягоды годжи в свой рацион, вы не только добьетесь тонкой талии и стройных бедер, но и насытите свой организм рядом полезных веществ, за счет чего он значительно улучшит свои внутренние функции. Если вы решили худеть с помощью ягод годжи, вы можете дополнять ими свой привычный рацион, или же соблюдать определенную диету, в меню которой будут включены эти плоды. Судя по отзывам худеющих, ягоды и так сами по себе прекрасно воздействуют на процесс снижения веса, потому дополнительно мучать себя строгими диетами нет никакой необходимости. А вот немного ограничить свой рацион, исключив из него особо вредные для фигуры продукты, будет вполне уместно. Откажитесь от сладкого, жирного, жареного и мучного. Параллельно применяя ягоды годжи, уже совсем скоро вы заметите хорошие результаты в похудении!
2. Профилактика рака
Годжи содержат много антиоксидантов, которые крайне эффективны в борьбе с раком: обезвреживают свободные радикалы, повреждающие клетки и провоцирующие рак.Ягоды этого растения оказывают противоопухолевое действие, которое достигается благодаря тиоцианатам и гликозинолатам, содержащимся в в их составе. Они связывают в печени канцерогены и токсины, что и препятствует опухоли предстательной железы. Это особо актуально для тех, кто живет в плохих экологических условиях.
3. Защита сердца
Ягода Годжи содержит циперон (cyperone) из ряда сескитерпенов, который благотворно сказывается на работе сердца и кровяном давлении. Антоцианы способствуют поддержанию прочности и целостности коронарных артерий. Блокирует пероксидацию липидов (одна из причин сердечных заболеваний). Мягко понижают уровень холестерина, таким образом защищая сердце от болезней. Содержат клетчатку и волокна, разумное употребление которых связано с правильной работой сердечно-сосудистой системы.
4. При диабете
Помогает нормализовать уровень сахара на начальном этапе появления диабета у взрослых. Ягоды Годжи использовались в Китае в течение многих лет для лечения диабета на начальном этапе у взрослых. В результате наблюдений было установлено, что его полисахариды способны уравновешивать сахар в крови и ответную реакцию на инсулин. Они содержат также бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов, иногда наблюдаемое у диабетиков.
5. Менопауза
Минимизирует симптомы менопаузы. В традиционной китайской медицине многие симптомы менопаузы относят на счет нарушения почечной деятельности йин. Годжи считается тонизирующим средством йин, избранным, в основном, для восстановления гормонального равновесия.
6. Бесплодие
Плоды Годжи длительное время используются азиатскими медиками для лечения бесплодия как мужского, так и женского. Годжи признан, благодаря своей несравненной способности восстанавливать у женщин йинг (сущность репродукции). Что касается мужчин, то полисахариды Годжи показали, что они укрепляют сперматические клетки, а также проявили себя мощными ингибиторами структурной деградации и клеточного отмирания тестикулярных клеток вследствие стресса.
7. Здоровье глаз
Содержат Витамин А, зеаксантин, бета-каротин, помогающие поддерживать здоровье глаз и защищающие зрение.
8. Нормальный сон
Регулярное употребление поможет улучшить сон. Китайские целители рекомендуют всем, кто страдает от бессонницы ежедневно употреблять годжи, но только утром.
9. Долгая молодость и здоровая жизнь
Годжи известен как «Плод долголетия».Содержащиеся в ягодах годжи антиоксиданты замедляют старение и помогают бороться с морщинами. К примеру, звезды Голливуда часто применяют ягоды годжи в связи с их омолаживающими свойствами, а спортсмены дополняют ими свой рацион для восстановления сил.
10. Контроль стресса
Исследования показали, что годжи способны снять стресс, внушить чувство спокойствия, счастья и благополучия, уменьшая количество кортизола, выделяемого организмом в период стресса.
Ввиду всех вышеперечисленных свойств ягод, они широко распространены среди множества людей. Важно отметить, что употребление ягод не составит для вас никакого дискомфорта, так как они обладают очень приятным кисло-сладким вкусом, а их жевательную текстуру можно сравнить с изюмом. Потому вы можете не сомневаться, что питаться таким продуктом вы будете исключительно с удовольствием!
Как употреблять:
Ягоды можно есть как изюм. Высушенные ягоды можно добавлять в самые разные блюда — фруктовые салаты, чай, супы, рис, выпечку, йогурты и т.д. Они придадут пикантности всем этим продуктам и лишь улучшат их вкусовые качества! Можно заваривать с любым чаем, травами, или просто сами ягоды.
